今月のレッスン内容

2021-09-22 18:27:00

♡10月

 

❤スタジオルーモコレクション❤


【火曜日11:30~12:40 経験者クラス】


♡新♪振付〈mahakali〉
♡アイソレーショントレーニング

 

振付を少しのせています。
https://youtu.be/Of2Xu3B2d5Y 

 

 

見せたい動きをはっきりと。

オリエンタルスタイルの雰囲気とはまた違った、アイソレーションをみせたい振付です♪

 

 

 

 

 

 

 

 



【水曜日10:20~11:30 基礎のクラス】


♡ベリーダンスの基本
♡コンビネーション

 

 基礎をじっくり!

さらに、コンビネーションまでつなげていきます。

 

 

 

 



【金曜日11:40~12:40基礎のクラス】


♡ベリーダンスの基本をしっかりと

 

 

ベリーダンス、ダンスが初めて!という方におすすめのクラスです。

 

基礎から、丁寧に積み上げていきます。

 

 



❤仙台駅東口 Lスタジオ❤


【土曜日9:00〜9:55】💎8月スタート新クラス💎


♡初めての方の為のベリーダンスベイシック

身体つくり

基本のムーブメントをじっくり。

 

 

 

 



【土曜日10:00~11:25】

 


♡ピラティス +ベリーダンスベイシック
♡ソード振付〈La Voz del Desierto〉

 

https://youtu.be/DyJoEjRRlm8

 

 身体つくり+基礎+振付!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



💙オンラインレッスン
http://rehana.jugem.jp/?eid=330#gsc.tab=0


✧︎ピラティスクラス

✧︎ベリーダンスベイシッククラス

 

 

 

 







10月もよろしくお願い致します!

 

 

 

 

 

レハナ

 

rehana0387@yahoo.co.jp

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2021-08-22 21:05:00

♡9月

 

❤スタジオルーモコレクション❤

【火曜日11:30~12:40 経験者クラス】

♡リズムノート作成

♡オリエンタル振付〈Ahra Tarek〉※9月で仕上げます♪

ガマール先生のエレガントなオリエンタル振付です。

 

 

 

【水曜日10:20~11:30 基礎のクラス】

♡ベリーダンスの基本

基本の動きの確認、さらに、それらの動きを重ねていきます。

 

♡コンビネーション

流れるようなコンビネーションにチャレンジ。

 

 

【金曜日11:40~12:40基礎のクラス】

♡ベリーダンスの基本をしっかりと

ベリーダンス初めての方にぴったりなクラスです。

姿勢をととのえることからスタート。

 

 

❤仙台駅東口 Lスタジオ❤

【土曜日9:00〜9:55】💎8月スタート新クラス💎

♡初めての方の為のベリーダンスベイシック

ベリーダンス、ダンスが初めての方、朝から身体を動かしたい方におすすめのクラスです。

重心は?身体のどこを意識する?

 

ゼロからしっかり取り組みます。

 

 

 

【土曜日10:00~11:25】

♡リズムノート作成♪

♡ピラティス +ベリーダンスベイシック

♡ソード振付〈La Voz del Desierto〉

オリエンタル衣装の似合うソード振付。

剣で優雅に踊ります。

体幹のトレーニングにもとても有効です。

12月までで仕上げます。

 

 

ピラティスで身体づくり→基礎トレーニング→振付と、しっかり取り組める85分クラス。

 

 

💙オンラインレッスン

〈ピラティスクラス〉

こんな風に踊りたい、に、近づくための、ピラティストレーニング。

体幹を整え、ベリーダンスに有効な身体づくりをしていきます。

ピラティスに興味のある方も是非。

 

〈ベリーダンスベイシッククラス〉

いくつかの動きを丁寧に確認します。

いつまでも基本が1番大切。

基礎の見直しにも是非。

 

 

 

【9月ベリーダンスレッスンスケジュール】

【9月Zoomオンライン ピラティス、ベリーダンスベイシック】

9月もよろしくお願い致します!

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