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2021 / 08 / 22  21:31

【今月のレッスン内容】

【今月のレッスン内容】

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ホームページに、9月からのレッスン内容を追加しました。

 

 

 

 

 

2021 / 08 / 22  19:38

【Magic veil】

【Magic veil】

 

マジックベールパフォーマンス動画です。

 

https://youtu.be/3rdcKJl777U 

 

観ていただけたら嬉しいです。

 

 

2021 / 08 / 22  12:38

【9月Zoomオンライン ピラティス、ベリーダンスベイシック】

【9月Zoomオンライン ピラティス、ベリーダンスベイシック】

 

9月Zoomオンラインレッスンのお知らせです。

 

9月もよろしくお願い致します!

 

 

 

 

オンラインレッスン全て、10:00~10:45です。

よろしくお願い致します!

 

 

 

9月スケジュール

 

◯月曜日10:00~10:45 【ベリーダンス ベイシック】

9/6.13.27

 

◯火曜日10:00~10:45【ベリーダンス ベイシック +ピラティス】

9/7.14.21.28

 

 

 

◯水曜日10:00~10:45【ベリーダンス ベイシック】

9/29

 

 

◯金曜日10:00~10:45【+ピラティス 】

9/3.10.17.24

 

 

♡+ピラティスクラス

 

ピラティスを中心に、踊るための体づくりをしていきます。

呼吸、そしてしっかりインナーマッスルを意識することが大切です。

心も身体も整えていきましょう。

 

 

 

 

 

♡ベリーダンス ベイシッククラス

 

身体のどこを使うのか、ゆるめるのか、

感じながら、ベリーダンスの動きをじっくり確認していきます。

そのために。意識したい筋肉を効果的にトレーニングしていきます。

 

 

 

 

 

これら2コースがあります。

 

 

 

 

 

はじめての方、経験者の方、皆さまにご満足いただける内容と思っています。

 

 

 

 

 

 

また、スタジオに行けない時に、

ご自宅で、また、出先で、お気軽に受講していただけるのも、オンラインレッスンの魅力です。

 

 

もちろん、ピラティスに興味のある方も、大歓迎です。

 

 

 

 

【zoomオンラインレッスン レハナ道場】

45分レッスン

〈1回 1300円〉

 

〈1ヶ月放題 6000円〉

 

入会金等はありません。

 

*お支払いは、PayPay、または、お振込み。

 

*受講希望日前日の19:00までにご予約、お支払いをお願い致します。

 

 

レハナ

rehana0387@yahoo.co.jp

 

 

2021 / 08 / 22  12:33

【9月ベリーダンスレッスンスケジュール】

【9月ベリーダンスレッスンスケジュール】

 

9月ベリーダンススケジュールです!
❤スタジオルーモコレクション❤
【火曜日11:30~12:40 経験者クラス】
7.14.21.28 4回 
♡リズムノート作成
♡オリエンタル振付〈Ahra Tarek〉
※9月で仕上げます♪
【水曜日10:20~11:30 基礎のクラス】
8.15.22 3回 ※1.29おやすみ
♡ベリーダンスの基本
♡コンビネーション
【金曜日11:40~12:40基礎のクラス】
3.10.17.24 4回
♡ベリーダンスの基本をしっかりと
❤仙台駅東口 Lスタジオ❤
【土曜日9:00〜9:55】💎8月スタート新クラス💎
4.11.18.25 4回
♡初めての方の為のベリーダンスベイシック
【土曜日10:00~11:25】
4.11.18.25 4回
♡リズムノート作成♪
♡ピラティス +ベリーダンスベイシック
♡ソード振付〈La Voz del Desierto〉
💙オンラインレッスン
http://rehana.jugem.jp/?eid=314
9月もよろしくお願い致します!

 

 

2021 / 08 / 06  21:51

【Zoomオンラインレッスン】

【Zoomオンラインレッスン】

 

♡ベリーダンスベイシック

♡ピラティス

 https://rehana-sendai.jp/info/4051605

 

 

ベリーダンサーの方も、

身体を動かしたい方も、

是非!

 

 

 

 レハナ

rehana0387@yahoo.co.jp

 

 

 

 

 

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