Rehana Oriental Dance Sendai
レハナ ベリーダンス仙台

ホームページに、9月からのレッスン内容を追加しました。

マジックベールパフォーマンス動画です。

https://youtu.be/3rdcKJl777U 

観ていただけたら嬉しいです。

9月Zoomオンラインレッスンのお知らせです。

9月もよろしくお願い致します！

オンラインレッスン全て、10:00～10:45です。

よろしくお願い致します！

9月スケジュール

◯月曜日10:00～10:45 【ベリーダンス ベイシック】

9/6.13.27

◯火曜日10:00～10:45【ベリーダンス ベイシック ＋ピラティス】

9/7.14.21.28

◯水曜日10:00～10:45【ベリーダンス ベイシック】

9/29

◯金曜日10:00～10:45【＋ピラティス 】

9/3.10.17.24

♡＋ピラティスクラス

ピラティスを中心に、踊るための体づくりをしていきます。

呼吸、そしてしっかりインナーマッスルを意識することが大切です。

心も身体も整えていきましょう。

♡ベリーダンス　ベイシッククラス

身体のどこを使うのか、ゆるめるのか、

感じながら、ベリーダンスの動きをじっくり確認していきます。

そのために。意識したい筋肉を効果的にトレーニングしていきます。

これら2コースがあります。

はじめての方、経験者の方、皆さまにご満足いただける内容と思っています。

また、スタジオに行けない時に、

ご自宅で、また、出先で、お気軽に受講していただけるのも、オンラインレッスンの魅力です。

もちろん、ピラティスに興味のある方も、大歓迎です。

【zoomオンラインレッスン　レハナ道場】

45分レッスン

〈1回　1300円〉

〈1ヶ月放題　6000円〉

入会金等はありません。

＊お支払いは、PayPay、または、お振込み。

＊受講希望日前日の19:00までにご予約、お支払いをお願い致します。

レハナ

rehana0387@yahoo.co.jp

♡ベリーダンスベイシック

♡ピラティス

 https://rehana-sendai.jp/info/4051605

ベリーダンサーの方も、

身体を動かしたい方も、

是非！

 レハナ

rehana0387@yahoo.co.jp