❤︎インフォメーション❤︎

2020 / 11 / 22  15:52

【ファンベール振付】2021.1

【ファンベール振付】2021.1

 

仙台駅東口 Lスタジオ

10:00〜11:30

 

ファンベール振付スタートします。

 

http://rehana.jugem.jp/?eid=154

 

 https://youtu.be/yxypc9h-T5E

12月まではこちらのベールを少し使ったオリエンタルスタイルの振付をしています。

http://rehana.jugem.jp/?eid=153

 

 

 

皆様のご参加を、お待ちしています。

 

お問合せ、お申し込みは、レハナまでお願い致します。

 

rehana0387@yahoo.co.jp

 

 

 

 

 

2020 / 11 / 18  14:02

【カメリアファンベール振付】2021.1

【カメリアファンベール振付】

 

来年1月  

カメリアファンベール振付スタートします。

https://youtu.be/CEmorKQ03ic

 

 

http://rehana.jugem.jp/?eid=149

 

カメリアファンベール大好きの皆様、

カメリアファンベール興味ありの皆様

 

ご参加お待ちしております。

 

お問合せください。

 

レハナ

rehana0387@yahoo.co.jp

 

 

 

2020 / 11 / 18  12:39

【12月オンラインレッスン】

 

ピラティス/ベリーダンスベイシック

 

 

1人じゃやらないトレーニングも、一緒にやれば、きっと楽しい。

動ける身体づくり。

そして、基礎力向上にお役立てください。

 

 

 

入会金等はありませんので、お気軽にお申し込みください。

 

 

 


12月Zoomオンライン

【ベリーダンスベイシック】と【+ピラティス】

レッスンスケジュールのお知らせです。

 

 

 

 

オンラインレッスンは、身体と向き合い、整え、

踊りを洗練させることを目的としています。

 

 

また、踊りに限らず、

身体づくり、運動不足解消にもおすすめです!

 

 

 

 

 

 

 

 

12月スケジュール

 

◯月曜日10:00~10:45 【ベリーダンスベイシック】

12/7.14.28

 

 

◯水曜日10:00~10:45【ベリーダンスベイシック】

12/23

 

 

◯金曜日

10:00~10:45【+ピラティス 】

12/4.11.18.25

 

20:00~20:45【夜ピラティス 】

12/4

 

 

 

 

 

 

 

♡+ピラティスクラス

 

ピラティスを中心に、踊るための体づくりをしていきます。

呼吸、そしてしっかりインナーマッスルを意識することが大切です。

心も身体も整えていきましょう。

 

 

 

 

 

♡ベリーダンス ベイシッククラス

 

身体のどこを使うのか、ゆるめるのか、

感じながら、ベリーダンスの動きをじっくり確認していきます。

そのために。意識したい筋肉を効果的にトレーニングしていきます。

 

 

 

 

 

これら2コースがあります。

 

 

 

 

 

はじめての方、経験者の方、皆さまにご満足いただける内容と思っています。

 

 

 

 

 

 

また、スタジオに行けない時に、

ご自宅で、また、出先で、お気軽に受講していただけるのも、オンラインレッスンの魅力です。

 

 

もちろん、ピラティスに興味のある方も、大歓迎です。

 

 

 

 

【zoomオンラインレッスン レハナ道場】

45分レッスン

〈1回 1300円〉

 

〈1ヶ月放題 6000円〉

 

入会金等はありません。

 

*お支払いは、PayPay、または、LINE Pay

 

*受講希望日前日の19:00までにご予約、お支払いをお願い致します。

 

 

 

 

12月も、よろしくお願い致します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2020 / 11 / 18  12:36

【12月 ベリーダンスレッスンスケジュール】

【12月 ベリーダンスレッスンスケジュール】

12月レハナベリーダンスレッスンのお知らせです!

 

 

 

 

どのクラスも体験レッスンお待ちしています。

 

お気軽にお問合せください。

 

 

レハナ

rehana0387@yahoo.co.jp

 

 

 

 

 

 

スタジオルーモコレクション 

【火曜日 11:30~12:40 経験者クラス】

 

12/8.15.22 3回  ※1.29おやすみ

 

♡ルーモクリスマスパーティー準備

 

 

 

 

 

【水曜日 10:20~11:30 基礎のクラス】

 

12/2.9.16  3回  ※23.30おやすみ

 

♡ベリーダンスの基本

♡振付Banat Baladi

 

ハリード先生の魅力的なバラディ振付

ワヘダのリズムが胸熱です。

 

 

 

 

 

【金曜日 11:40~12:40基礎のクラス】

♡ベリーダンスの基本をじっくりしっかりと。

12/4.11.18.25 4回  

 

基本の動きをつなげて短いコンビネーションを踊ってみます。

 

 

 

 

 

 

 

 

仙台駅東口 Lスタジオ

【土曜日10:00~11:25】

12/5.12.19.26 4回

 

 

♡ピラティス +ベリーダンスベイシック

 

♡ベール振付

Music Of Sohair Zaki

 

 

 

身体づくり+基本!+振付!

 

 

 

 

 

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