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2022/02/24
【3月Zoomオンラインレッスン〈ピラティス＋ベリーダンスベイシック〉】
3月Zoomオンラインレッスンのお知らせです。
オンラインレッスン全て、10:00～10:45です。
よろしくお願い致します！
3月スケジュール
◯月曜日10:00～10:45 【ベリーダンス ベイシック】
3/7.14.28
◯火曜日10:00～10:45【ベリーダンス ベイシック ＋ピラティス】
3/8.15.22.29
◯水曜日10:00～10:45【ベリーダンス ベイシック】
3/23.30
◯金曜日10:00～10:45【＋ピラティス 】
3/4.11.18.25
♡＋ピラティスクラス
ピラティスを中心に、踊るための体づくりをしていきます。
呼吸、そしてしっかりインナーマッスルを意識することが大切です。
心も身体も整えていきましょう。
♡ベリーダンス ベイシッククラス
身体のどこを使うのか、ゆるめるのか、
感じながら、ベリーダンスの動きをじっくり確認していきます。
そのために。意識したい筋肉を効果的にトレーニングしていきます。
これら2コースがあります。
はじめての方、経験者の方、皆さまにご満足いただける内容と思っています。
また、スタジオに行けない時に、
ご自宅で、また、出先で、お気軽に受講していただけるのも、オンラインレッスンの魅力です。
もちろん、ピラティスに興味のある方も、大歓迎です。
【zoomオンラインレッスン レハナ道場】
45分レッスン
〈1回 1300円〉
〈1ヶ月放題 6000円〉
入会金等はありません。
＊お支払いは、PayPay、または、お振込み
2022/02/24
【3月ベリーダンスレッスンスケジュール】
3月ベリーダンススケジュールです。
❤スタジオルーモコレクション
【火曜日11:30～12:40 経験者クラス】
8.15.22 3回
♡〈mahakali〉3月終了！
♡基礎&アイソレーショントレーニング
【水曜日10:20～11:30 基礎のクラス】
2.9.16 3回
♡ベリーダンスの基本
♡コンビネーション
【金曜日11:40～12:40基礎のクラス】
4.11.18.25 4回
♡ベリーダンスの基本をしっかりと
♡ドラムソロ
❤仙台駅東口 Lスタジオ❤
【土曜日9:00〜9:55】
5.12.19.26 4回
♡初めての方の為のベリーダンスベイシック
【土曜日10:00～11:25】
5.12.19.26 4回
♡ピラティス ＋ベリーダンスベイシック
♡ソード振付〈La Voz del Desierto〉３月まで！
💙オンラインレッスン
http://rehana.jugem.jp/?eid=408#gsc.tab=0
身体作り、ダンスの基礎づくり
お気軽にご活用ください♪
3月もよろしくお願い致します。
