Information

2022/02/24

【3月タイコ部】

 

3月タイコ部超基礎

20日 日曜日

13〜14

 

 

櫻井先生による基礎レッスンです。

 

 

 

2022/02/24

【3月Zoomオンラインレッスン〈ピラティス+ベリーダンスベイシック〉】

【3月Zoomオンラインレッスン〈ピラティス+ベリーダンスベイシック〉】

 

3月Zoomオンラインレッスンのお知らせです。

 

 

 

オンラインレッスン全て、10:00~10:45です。

よろしくお願い致します!

 

 

 

3月スケジュール

 

◯月曜日10:00~10:45 【ベリーダンス ベイシック】

3/7.14.28

 

◯火曜日10:00~10:45【ベリーダンス ベイシック +ピラティス】

3/8.15.22.29

 

 

 

 

◯水曜日10:00~10:45【ベリーダンス ベイシック】

3/23.30

 

 

 

◯金曜日10:00~10:45【+ピラティス 】

3/4.11.18.25

 

 

 

 

 

♡+ピラティスクラス

 

ピラティスを中心に、踊るための体づくりをしていきます。

呼吸、そしてしっかりインナーマッスルを意識することが大切です。

心も身体も整えていきましょう。

 

 

 

 

 

♡ベリーダンス ベイシッククラス

 

身体のどこを使うのか、ゆるめるのか、

感じながら、ベリーダンスの動きをじっくり確認していきます。

そのために。意識したい筋肉を効果的にトレーニングしていきます。

 

 

 

 

 

これら2コースがあります。

 

 

 

 

 

はじめての方、経験者の方、皆さまにご満足いただける内容と思っています。

 

 

 

 

 

 

また、スタジオに行けない時に、

ご自宅で、また、出先で、お気軽に受講していただけるのも、オンラインレッスンの魅力です。

 

 

もちろん、ピラティスに興味のある方も、大歓迎です。

 

 

 

 

【zoomオンラインレッスン レハナ道場】

45分レッスン

〈1回 1300円〉

 

〈1ヶ月放題 6000円〉

 

入会金等はありません。

 

*お支払いは、PayPay、または、お振込み

 

 

 

2022/02/24

【3月ベリーダンスレッスンスケジュール】

【3月ベリーダンスレッスンスケジュール】

 

 

3月ベリーダンススケジュールです。

❤スタジオルーモコレクション

【火曜日11:30~12:40 経験者クラス】

8.15.22  3回 

♡〈mahakali〉3月終了!

♡基礎&アイソレーショントレーニング

 

 

【水曜日10:20~11:30 基礎のクラス】

2.9.16 3回 

♡ベリーダンスの基本

♡コンビネーション

 

 

【金曜日11:40~12:40基礎のクラス】

4.11.18.25  4回   

♡ベリーダンスの基本をしっかりと

♡ドラムソロ

 

❤仙台駅東口 Lスタジオ❤

【土曜日9:00〜9:55】

5.12.19.26 4回

♡初めての方の為のベリーダンスベイシック

 

【土曜日10:00~11:25】

5.12.19.26 4回  

♡ピラティス +ベリーダンスベイシック

♡ソード振付〈La Voz del Desierto〉3月まで!

 

💙オンラインレッスン

http://rehana.jugem.jp/?eid=408#gsc.tab=0

身体作り、ダンスの基礎づくり

お気軽にご活用ください♪

 

 

3月もよろしくお願い致します。

 

 

 

2022/02/03

【2月タイコ部】

【2月タイコ部】

 

2月のタイコ部活動は、

 

19土曜 13〜14

 

22火曜 10〜11

 

櫻井先生による超基礎です。

 

 

2月もよろしくお願い致します!

 

 

 

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