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2022/05/23
【６月Zoomオンラインレッスン〈ピラティス＋ベリーダンスベーシック〉】
6月Zoomオンラインレッスンのお知らせです。
オンラインレッスン全て、10:00～10:45です。
よろしくお願い致します！
※（オンラインレッスンではなく）振付の動画受講可能です。ご相談ください。
動画受講、自分の好きな時間にできるので、本当に魅力です。（身をもって実感しています♪）
お問い合わせ、お申し込み
レハナ
rehana0387@yahoo.co.jp
6月スケジュール
◯月曜日10:00～10:45 【ピラティス＋ベリーダンス ベーシック】
6/6.13.20.27
◯水曜日10:00～10:45【ピラティス＋ベリーダンス ベーシック】
6/15.29
◯金曜日10:00～10:45【ピラティス＋ベリーダンスベーシック 】
6/3.10.17.24
〈レッスン内容について〉
◯ピラティスを中心に、踊るための体づくりをしていきます。
呼吸、そしてしっかりインナーマッスルを意識することが大切です。
心も身体も整えていきましょう。
◯ベリーダンスベーシック
ベリーダンスの基本の動きをしっかり身につけていきます。
まずはしっかりした土台づくりを。
身体を動かしたいたい方も是非ご参加ください。
はじめての方も、経験者の方も、お時間が合えばお気軽に！
【zoomオンラインレッスン レハナ道場】
45分レッスン
〈1回 1300円〉
〈1ヶ月放題 6000円〉