❤️Information
- 2024-11（12）
- 2024-10（10）
- 2024-09（6）
- 2024-08（10）
- 2024-07（2）
- 2024-06（8）
- 2024-05（7）
- 2024-04（7）
- 2024-03（8）
- 2024-02（6）
- 2024-01（12）
- 2023-12（11）
- 2023-11（13）
- 2023-10（10）
- 2023-09（15）
- 2023-08（14）
- 2023-07（10）
- 2023-06（6）
- 2023-05（6）
- 2023-04（13）
- 2023-03（5）
- 2023-02（5）
- 2023-01（7）
- 2022-12（6）
- 2022-11（9）
- 2022-10（10）
- 2022-09（4）
- 2022-08（3）
- 2022-07（3）
- 2022-06（6）
- 2022-05（6）
- 2022-04（12）
- 2022-03（4）
- 2022-02（4）
- 2022-01（8）
- 2021-12（3）
- 2021-11（6）
- 2021-10（1）
- 2021-09（3）
- 2021-08（6）
- 2021-07（7）
- 2021-06（2）
- 2021-05（6）
- 2021-04（3）
- 2021-03（2）
- 2021-02（1）
- 2021-01（3）
- 2020-12（2）
- 2020-11（4）
- 2020-10（2）
- 2020-09（1）
- 2020-07（3）
- 2020-06（4）
- 2020-05（4）
- 2020-04（3）
- 2020-03（4）
- 2020-02（1）
- 2020-01（7）
2023/08/15
【9月Zoomオンラインレッスン〈ピラティス＋ベリーダンスベーシック】
9月Zoomオンラインレッスンのお知らせです。
オンラインレッスン全て、10:00～10:50です。
よろしくお願い致します！
※（オンラインレッスンではなく）振付の動画受講可能です。ご相談ください。
動画受講、自分の好きな時間にできるので、本当に魅力です。（身をもって実感しています♪）
お問い合わせ、お申し込み
レハナ
rehana0387@yahoo.co.jp
9月スケジュール
◯月曜日10:00～10:50 【ピラティス＋ベリーダンス ベーシック】
9/11.25
◯水曜日10:00～10:50【ピラティス＋ベリーダンス ベーシック】
9/6.13.20.27
〈レッスン内容について〉
◯ピラティスを中心に、踊るための体づくりをしていきます。
呼吸、そしてしっかりインナーマッスルを意識することが大切です。
心も身体も整えていきましょう。
◯ベリーダンスベーシック
ベリーダンスの基本の動きをしっかり身につけていきます。
まずはしっかりした土台づくりを。
身体を動かしたいたい方も是非ご参加ください。
はじめての方も、経験者の方も、お時間が合えばお気軽に！
【zoomオンラインレッスン レハナ道場】
50分レッスン
〈1回 1500円〉
〈1ヶ月放題 6000円〉
入会金等はありません。
＊お支払いは、PayPay、または、お振込み