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2023/12/14
【1月Zoomオンライン ベリーダンスベーシック+ピラティス】
1月Zoomオンラインレッスンのお知らせです。
オンラインレッスン全て、10:00~10:50です。
よろしくお願い致します!
※(オンラインレッスンではなく)振付の動画受講可能です。ご相談ください。
動画受講、自分の好きな時間にできるので、本当に魅力です。(身をもって実感しています♪)
お問い合わせ、お申し込み
レハナ
rehana0387@yahoo.co.jp
zoomレッスンのお申し込みはこちらから
↓
https://rehana-sendai.jp/reservation
1月スケジュール
◯月曜日10:00~10:50 【ピラティス+ベリーダンス ベーシック】
1/15.22.29
◯水曜日10:00~10:50【ピラティス+ベリーダンス ベーシック】
1/10.17.24.31
〈レッスン内容について〉
◯ピラティスを中心に、踊るための体づくりをしていきます。
呼吸、そしてしっかりインナーマッスルを意識することが大切です。
心も身体も整えていきましょう。
◯ベリーダンスベーシック
ベリーダンスの基本の動きをしっかり身につけていきます。
まずはしっかりした土台づくりを。
身体を動かしたいたい方も是非ご参加ください。
はじめての方も、経験者の方も、お時間が合えばお気軽に!
【zoomオンラインレッスン レハナ道場】
50分レッスン
〈1回 1500円〉
〈1ヶ月放題 6000円〉
入会金等はありません。
*お支払いは、PayPay、または、お振込み
2024年もよろしくお願い致します!