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2023/12/14

【1月Zoomオンライン ベリーダンスベーシック+ピラティス】

【1月Zoomオンライン ベリーダンスベーシック+ピラティス】

 

 

1月Zoomオンラインレッスンのお知らせです。

 

オンラインレッスン全て、10:00~10:50です。

よろしくお願い致します!

 

※(オンラインレッスンではなく)振付の動画受講可能です。ご相談ください。

動画受講、自分の好きな時間にできるので、本当に魅力です。(身をもって実感しています♪)

 

 

お問い合わせ、お申し込み

レハナ

rehana0387@yahoo.co.jp

 

zoomレッスンのお申し込みはこちらから

 

https://rehana-sendai.jp/reservation

 

 

 

 

 

 

1月スケジュール

 

◯月曜日10:00~10:50 【ピラティス+ベリーダンス ベーシック】

1/15.22.29

 

 

◯水曜日10:00~10:50【ピラティス+ベリーダンス ベーシック】

1/10.17.24.31

 

 

〈レッスン内容について〉

 

◯ピラティスを中心に、踊るための体づくりをしていきます。

呼吸、そしてしっかりインナーマッスルを意識することが大切です。

心も身体も整えていきましょう。

 

◯ベリーダンスベーシック

ベリーダンスの基本の動きをしっかり身につけていきます。

まずはしっかりした土台づくりを。

身体を動かしたいたい方も是非ご参加ください。

 

 

 

 

はじめての方も、経験者の方も、お時間が合えばお気軽に!

 

 

 

 

【zoomオンラインレッスン レハナ道場】

50分レッスン

〈1回 1500円〉

 

〈1ヶ月放題 6000円〉

入会金等はありません。

 

 

*お支払いは、PayPay、または、お振込み

 

2024年もよろしくお願い致します!