Rehana Oriental Dance Sendai
レハナ ベリーダンス仙台

オンラインレッスン全て、10:00～10:45です。

よろしくお願い致します！

5月スケジュール

◯月曜日10:00～10:45 【ベリーダンス ベイシック】

5/10.17.24.31

◯火曜日10:00～10:45【ベリーダンス ベイシック ＋ピラティス】

5/11.18.25

◯水曜日10:00～10:45【ベリーダンス ベイシック】

5/26

◯金曜日10:00～10:45【＋ピラティス 】

5/7.14.21.28

♡＋ピラティスクラス

ピラティスを中心に、踊るための体づくりをしていきます。

呼吸、そしてしっかりインナーマッスルを意識することが大切です。

心も身体も整えていきましょう。

♡ベリーダンス　ベイシッククラス

身体のどこを使うのか、ゆるめるのか、

感じながら、ベリーダンスの動きをじっくり確認していきます。

そのために。意識したい筋肉を効果的にトレーニングしていきます。

これら2コースがあります。

はじめての方、経験者の方、皆さまにご満足いただける内容と思っています。

また、スタジオに行けない時に、

ご自宅で、また、出先で、お気軽に受講していただけるのも、オンラインレッスンの魅力です。

もちろん、ピラティスに興味のある方も、大歓迎です。

【zoomオンラインレッスン　レハナ道場】

45分レッスン

〈1回　1300円〉

〈1ヶ月放題　6000円〉

入会金等はありません。

＊お支払いは、PayPay、または、お振込み。

＊受講希望日前日の19:00までにご予約、お支払いをお願い致します。

レハナ

rehana0387@yahoo.co.jp

アラブの太鼓ダルブッカの生音に合わせて。

リズムを感じながら踊るのは、本当に心地良い時間です。

https://www.instagram.com/p/CN42RPzAxrc/?igshid=1azm9qyg3bax7

4月ベリーダンススケジュールです。

〈スタジオルーモコレクション〉

【火曜日11:30～12:40 経験者クラス】

20.27 2回　

※6→zoomレッスンします。

※13おやすみ

♡リズムノート作成♪

♡カメリアファンベール振付

〈Ise-Shima〉

♡オリエンタル振付

〈Ahra Tarek〉

【水曜日10:20～11:30 基礎のクラス】

21.28  2回　

※7→zoomレッスンします。

※14おやすみ

♡ベリーダンスの基本

♡振付〈Banat Baladi〉

【金曜日11:40～12:40基礎のクラス】

♡ベリーダンスの基本をしっかりと。

16.23.30  3回  

※2.9→zoomレッスン

〈仙台駅東口　Lスタジオ〉

【土曜日10:00～11:25】

17.24  2回  

※3.10おやすみ

♡リズムノート作成♪

♡ピラティス ＋ベリーダンスベイシック

♡ファンベール振付　〈Secret Place〉

〈zoomオンラインレッスン〉

http://rehana.jugem.jp/?eid=219 

４月もよろしくお願い致します！

レハナ

4月オンラインレッスンスケジュールのご案内です。

オンラインレッスン全て、10:00～10:45です。

よろしくお願い致します！

4月スケジュール

◯月曜日10:00～10:45 【ベリーダンス ベイシック】

4/5.12.19.26

◯火曜日10:00～10:45【ベリーダンス ベイシック ＋ピラティス】

4/6

◯水曜日10:00～10:45【ベリーダンス ベイシック】

4/7

◯金曜日10:00～10:45【＋ピラティス 】

4/2.9.16.23.30

3月ベリーダンスレッスンスケジュールのお知らせです。

スタジオルーモコレクション　
【火曜日11:30～12:40 経験者クラス】
2.9.16.23   4回　
※30おやすみ→10:00～オンラインレッスンします。

♡カメリアファンベール振付
〈Ise-Shima〉

♡オリエンタル振付
〈Ahra Tarek〉

【水曜日10:20～11:30 基礎のクラス】
3.10.17  3回　※24.31 おやすみ

♡ベリーダンスの基本
♡振付〈Banat Baladi〉


【金曜日11:40～12:40基礎のクラス】
♡ベリーダンスの基本をしっかりと。
5.12.26  3回   ※19おやすみ




仙台駅東口　Lスタジオ
【土曜日10:00～11:25】
6.13.27   3回  ※20おやすみ
♡ピラティス ＋ベリーダンスベイシック
♡ファンベール振付　〈Secret Place〉




オンラインレッスン

ピラティス/ベリーダンスベイシック 
http://rehana.jugem.jp/?eid=196#gsc.tab=0